Wir sind dabei!

Stadtverwaltung Griesheim | Griesheimer Firmenlauf meets GG läuft

 

Dich mit dem Licht bewegen

Dieses Motto ist der Antrieb für die twall® am Barmer GEK Aktionsstand zum großen Firmen und Breitensportevent am 4. September in der Kreisstadt Groß-Gerau .

Licht erzeugt Motivation, Dynamik und Freude.

Die twall® ist ein High-Tech Trainings- und Spielmodul, welches Licht in Bewegung wandelt.

Eine neue Herausforderung mit jedem Impuls …

… in Zeit

… mit der Reaktion

… mit Schnelligkeit…

… und nicht zuletzt mit jeder Menge Spaß.

Neugierig?

Testen Sie die twall® und nehmen Sie am Gewinnspiel mit attraktiven Preisen teilnehmen.

Viel Spaß beim testen und gewinnen – wünscht das BARMER GEK Team

Licht bedeutet Leben.

Leben braucht Licht.

Leben ist Bewegung

Wir sind dabei!

„Tonikum“ Groß-Gerau. Der Chor tritt im Rahmenprogramm auf. Tonikum veranstaltet am 16. November 2013 ein Konzert in der Stadthalle Groß-Gerau mit dem Titel „Alles nur geklaut“. Ein kleiner Auszug aus dem Konzertprogramm wird bei der Veranstaltung GG läuft zu hören sein und wir hoffen damit ein „bischen Lust auf mehr“ zu entfachen.

Tonikum

 

Lauftraining – von Null auf fünf Kilometer

Die Kreisvolkshochschule bietet diesen Laufkurs an.  Ziel dieses Kurses ist es Ihnen die Freude am Laufen zu vermitteln.
Neben dem gemeinsamen Gehen und Laufen stehen gymnastische Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Technikvermittlung, Dehnung und theoretische Grundlagen wie z.B. positive Effekte des Laufens auf die Gesundheit, auf dem Programm.
Der Kurs ist speziell für Laufeinsteiger/innen ausgelegt! Die Bereitschaft ein bis zwei Mal pro Woche zusätzlich zum Kurs zu üben wird vorausgesetzt. Dazu erhalten Sie in der ersten Kursstunde von den beiden Kursleitungen einen Trainingsplan.
Übrigens: Wir gehen/ laufen bei jeder Wetterlage.

Groß-Gerau; Fasanerie; Parkplatz
GG 30280
Do. 22.08.13 bis 31.10.13, 18:00 – 19:30 Uhr
max. 14 TN; 8x (16 UStd.); 60,00 Euro

Anmeldung unter:
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Hauptstr. 1
64521 Groß-Gerau
Telefon 06152/1870-0
www.kvhsgg.de

1. Trainingstreff für „GG läuft“

Dunkle Wolken, Nieselregen, Pfützen auf durchnässten Wegen. Nicht gerade die idealen Voraussetzungen für einen Trainingslauf. Und doch sagten sich rund ein Dutzend hoch motivierte Jugendliche, Frauen und Männer, allen voran Groß-Geraus Bürgermeister Stefan Sauer und Thomas Zöller (media&sportz): Jetzt erst recht!
Gut gelaunt und angeleitet von Chris Barthel (Sportstudio Relax) absolvierten die Sportler ein kurzes Aufwärmtraining, ehe sie sich auf einen rund 1,5 km-Rundkurs in der Fasanerie begaben und kurzfristig nur noch als bunte Punkte im grünen Dschungel der Parkanlage auszumachen waren. Resümee nach drei Durchgängen: Spaß hat es gemacht, das gemeinsame Trainieren.Wiederholung ist angesagt am Mittwoch, 17. Juli 2013, 18 Uhr. Treffpunkt ist auch dann die Fasanerie.
Ein paar Impressionen vom Trainingslauf hat Cornelia Benz eingefangen. Hier geht es zur Galerie.